⚕️人體知識

1. 食物進入身體會變什麼?
2. 第二型糖尿病(Type 2 diabetes)
3. 身體的組成與消化道
4. 醣類
5. 脂類
6. 蛋白質
7. 礦物質
8. 維生素
9. 水分與電解質
10. 人體熱量的消耗
11. 食物營養分類與植化素
12. 膳食計畫
13. 運動時的熱量代謝